Sportsucht: Laufen, bis die Füße bluten
Wenn Sport nicht mehr aus Freude, sondern aus einem Zwang heraus betrieben wird, dann kann es sich um ein
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Laufen
6 häufige Fehler beim Laufen!
Bald ist Sommer und so langsam wird es Zeit, die Bikinifigur wieder in Form zu bringen. Joggen macht Spaß, verbessert
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10 000 Kilometer zu Fuß – Darum laufe ich von Hamburg nach Nepal
Jessie (31) aus Hamburg will die Welt ein Stückchen bunter machen. Dafür ist sie unterwegs – zu Fuß bis nach
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Auch im Herbst macht Laufen Spaß!
Bei den meisten Läufern lässt im Herbst die Motivation zum Laufen nach. Kühle Temperaturen und nasskaltes Wetter schrecken ab. Mit
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Der Kopf läuft immer mit
Besser laufen, besser fühlen! Gehen und Laufen bringen pure Erholung. Das darf man sich auf keinen Fall entgehen lassen. Schon
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Laufen macht glücklich!
Sofort besser fühlen! Es ist wissenschaftlich erwiesen – lockeres Laufen in der Natur setzt Endorphine und Serotonin frei. Sie wirken
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10 Regeln für Laufen bei 30°
Die Sonne scheint, das Thermometer zeigt 30° und mehr. Wer trotzdem laufen will muß einige wichtige Regeln beachten. Weiterlesen bei
Read moreEinfach mal einen Penis joggen?
So wird aus Laufen sogar Kunst. “Running Drawing” heißt ein neuer Trend. Sozusagen malen mit GPS. Der Amerikanerin Claire Wyckoff
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Schmerzfrei laufen, geht das?
Viele Läufer sorgen sich um ihre Gelenke. Schon der Begriff Arthrose löst bei vielen Menschen Angst aus. Arthrose verursacht Schmerzen
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Bestform dank gesunder Füße!
Schlechte Schuhe, Überlastung durch Arbeit, Sport und Gewicht sind die gefährlichsten Killer für gesunde Füße. Füße die der Belastung nicht
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