6 häufige Fehler beim Laufen!
Bald ist Sommer und so langsam wird es Zeit, die Bikinifigur wieder in Form zu bringen. Joggen macht Spaß, verbessert
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Laufen
Auch im Herbst macht Laufen Spaß!
Bei den meisten Läufern lässt im Herbst die Motivation zum Laufen nach. Kühle Temperaturen und nasskaltes Wetter schrecken ab. Mit
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Der Kopf läuft immer mit
Besser laufen, besser fühlen! Gehen und Laufen bringen pure Erholung. Das darf man sich auf keinen Fall entgehen lassen. Schon
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Laufen macht glücklich!
Laufen macht glücklich und befreit den Kopf! Sofort besser fühlen! Es ist wissenschaftlich erwiesen – lockeres Laufen in der Natur
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Schmerzfrei laufen, geht das?
Viele Läufer sorgen sich um ihre Gelenke. Schon der Begriff Arthrose löst bei vielen Menschen Angst aus. Arthrose verursacht Schmerzen
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Bestform dank gesunder Füße!
Schlechte Schuhe, Überlastung durch Arbeit, Sport und Gewicht sind die gefährlichsten Killer für gesunde Füße. Füße die der Belastung nicht
Read moreDie 6 häufigsten Fehler beim Laufen!
365-fuss-tipps: Bald ist Sommer und so langsam wird es Zeit, die Bikinifigur in Form zu bringen. Joggen verbessert die Fitness
Read moreModerates Training funktioniert und funktioniert am besten!
365-fuss-tipps: Gretchen Reynolds von der New York Times schrieb vor kurzem über die Arbeit von Dr. Hiroshi Nase, einem japanische Wissenschaftler
Read moreSportliche laufen dem Tod länger davon!
Der folgende Artikel beweist: Gesunde, schmerzfreie Füße machen das Leben nicht nur viel angenehmer, sie verlängern es auch! Sportliche laufen
Read moreLauftipps für den Frühling
365-fuss-tipps: tragen Sie Socken aus Baumwolle oder aus modernen saugfähigen Kunstfasern, um Blasenbildung und Fußpilzerkrankung verhindern. Damit Ihre Laufschuhe optimal
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