Das Läuferknie – Runners Knee
Das Läuferknie ist eine typische Überlastungsverletzung. Der Schmerz ist an der Außenseite des Kniegelenkes lokalisiert. Es handelt sich um eine Reizung
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Knie
Damit das Knie nicht zwickt, 7 Tipps!
Top-Tipps zur Vorbeugung bei Knieproblemen Viel bewegen, aber Überlastung vermeiden! Gewicht reduzieren! Dies entlastet die Knie, sowie alle Gelenke. Kniebelastende
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7 Tipps bei Läuferknie
Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers: bei Knieschmerz zuerst die Belastung reduzieren! Legen Sie bei anhaltenden Schmerzen eine Laufpause
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Fußgymnastik, nicht nur für die Füße wichtig!
Rund 1/4 aller Knochen des menschlichen Körpers befinden sich in den Füßen. Wenn diese nicht richtig zueinander stehen, ist die
Read moreFüße und Wohlbefinden
365-fuss-tipps: Wenn Sie an Knie-, Hüft- oder Rückenschmerzen leiden, die nach einigen Tagen nicht abklingen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
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Füße, Schuhe, Wohlbefinden
Unsere Füße sind sehr komplizierte Strukturen, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen. Symptome wie akute oder anhaltende Schmerzen sind
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