Schmerzende Füße durch Übergewicht und Untergewicht?




schmerzende FüßeWie kann das sein, Ursache von schmerzenden Füßen kann sowohl Übergewicht als auch Untergewicht sein? Ganz einfach, bei Übergewicht ist die Belastung von Fersen und Vorfuß viele zu hoch und kann Schmerzen auslösen.
Bei Untergewicht dünnt das Fettpolster der Fußsohlen aus und es kommt zu dem gleichen Effekt. Die Polsterung an Fersen und Vorfuß reicht nicht mehr aus und es kommt zu schmerzenden Füßen.
Was tun? Dämpfende Einlagen sind in jedem Fall notwendig. Schuhe sollten ausreichend weiche, dämpfende Sohlen haben. Auch Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur. Und natürlich Gewichtsregulation.

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