Schmerzende Achillessehne, einfache Übungen für zu Hause




schmerzende Achillessehne

Die Achillessehne unsere stärkste und doch so empfindliche Sehne.

Achillessehne

Achillodynie, Schmerzen an der Achillessehne bzw. ihrer umgebenden Gewebe sind äußerst unangenehm und können jeden Schritt zur Qual machen.

Die Achillessehne, als stärkste Sehne des Körpers, verbindet den Fersenknochen mit der Wadenmuskulatur. Der Begriff Achillodynie ist ein Sammeltopf verschiedener Beschwerden im Bereich der Achillessehne. Sehr gute und hilfreiche Informationen über Ursachen der Beschwerden und was man dagegen tun kann, finden Sie hier…….  

Übungen für zu Hause zeigt das folgende Video. Zwar auf English aber eigentlich selbst erklärend.

Wertvolle Tipps zu Fußproblemen in Alltag und Sport finden Sie hier.

Hier gibt es weiter Infos zum Thema Achillessehne

 




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