Donnerstag, April 26, 2018
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Fussfit – Blog

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Auf gesunden Füßen besser leben. Infos nicht nur über Füße!

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Sportexperten

Leistungsfähigere Füße – im Alltag und beim Sport.

Allgemein Sportexperten 

Das Läuferknie – Runners Knee

24. Juni 201624. Juni 2016 fussfit 2316 Views 0 Comment Knie, Läuerknie, Runners Knee

Das Läuferknie ist eine typische Überlastungsverletzung. Der Schmerz ist an der Außenseite des Kniegelenkes lokalisiert. Es handelt sich um eine Reizung

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Fussexperten Sportexperten 

6 häufige Fehler beim Laufen!

12. März 20162. April 2018 fussfit 8182 Views 0 Comment Ausdauer, Kondition, Laufen, Laufschuhe, Laufstil, Training

Bald ist Sommer und so langsam wird es Zeit, die Bikinifigur wieder  in Form zu bringen. Joggen macht Spaß, verbessert

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Allgemein Sportexperten 

Auch im Herbst macht Laufen Spaß!

27. Oktober 201516. Oktober 2016 fussfit 779 Views 0 Comment aufwärmen, Herbst, Laufen

Bei den meisten Läufern lässt im Herbst die Motivation zum Laufen nach. Kühle Temperaturen und nasskaltes Wetter schrecken ab. Mit

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Schmerzen Knie
Fussexperten Sportexperten 

Damit das Knie nicht zwickt, 7 Tipps!

14. August 201515. März 2018 fussfit 4336 Views 0 Comment Knie, Knieschmerzern, Knieverletzung, Kreuzband, Meniskus, Schmerzen Knie

Top-Tipps zur Vorbeugung bei Knieproblemen Viel bewegen, aber Überlastung vermeiden! Gewicht reduzieren! Dies entlastet die Knie, sowie alle Gelenke. Kniebelastende

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Fussprobleme beim Sport
Einlagen Einlegesohlen Fussbeschwerden Fussexperten Sporteinlagen Sportexperten 

Sport haut rein – Sporteinlagen sind wichtig!

13. August 201521. März 2017 fussfit 2407 Views 0 Comment Einlagen, Einlegesohlen, Fußprobleme beim Sport, Sporteinlagen

Fußprobleme beim Sport Nicht nur beim Sport wird den Füßen sehr viel abverlangt. Sie haben deshalb wahrlich ein bisschen mehr

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Fussballer
Fussexperten Sportexperten 

Viel mehr Spaß, auch beim Fußball

13. August 20152. November 2015 fussfit 512 Views 0 Comment Fußball, Sport

Ohne lästige Fussschmerzen macht das Leben viel mehr Spaß! Am Wochenende startet die Fußball-Bundesliga in die neue Saison. Der Fußball

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Läuferknie
Fussexperten Sporteinlagen Sportexperten 

7 Tipps bei Läuferknie

10. August 20156. August 2016 fussfit 1070 Views 0 Comment Gonalgie, Knie, Knieschmerzen, Läuferknie, Runners Knee

Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers: bei Knieschmerz zuerst die Belastung reduzieren! Legen Sie bei anhaltenden Schmerzen eine Laufpause

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Einlagen Einlegesohlen Fussexperten Schuheinlagen Sporteinlagen Sportexperten 

Der Sommer ist noch nicht zu Ende!

22. Juli 201511. August 2015 fussfit 518 Views 0 Comment Einlagen, Hilfsmittel, Schuheinlagen, Sporteinlagen, Training

Nutzen Sie die schönen Tage. Für Aktivitäten, Sport und Training. Als Motivationshilfe eine kleine Liste mit Vorteilen, die regelmäßiges Training

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Fussbeschwerden Fussexperten Sportexperten 

Irrsinnige Schmerzen im Vorfuß

12. Juli 201510. April 2018 fussfit 721 Views 0 Comment Ermüdungsbruch, Osteoporose, Stressfraktur

Unter Stress und Dauerbelastung kann der Knochen ermüden und langsam brechen. Schmerzen können ganz langsam, manchmal aber auch sehr plötzlich

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Allgemein Sportexperten 

Jogging oder Walking, das ist hier die Frage

2. Juli 201522. September 2016 fussfit 3177 Views 0 Comment joggen, Jogging, Puls, Pulsfrequenz, Trainingspuls, walken, Walking

Die Frage stellt sich unter den Aspekten Abnehmen, Herz-Kreislauftraining oder Streßabbau. Die Antworten hängen von den Zielen ab und sind

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