Das Läuferknie – Runners Knee
Das Läuferknie ist eine typische Überlastungsverletzung. Der Schmerz ist an der Außenseite des Kniegelenkes lokalisiert. Es handelt sich um eine Reizung
Read moreLeistungsfähigere Füße – im Alltag und beim Sport.
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Read moreBald ist Sommer und so langsam wird es Zeit, die Bikinifigur wieder in Form zu bringen. Joggen macht Spaß, verbessert
Read moreBei den meisten Läufern lässt im Herbst die Motivation zum Laufen nach. Kühle Temperaturen und nasskaltes Wetter schrecken ab. Mit
Read moreTop-Tipps zur Vorbeugung bei Knieproblemen Viel bewegen, aber Überlastung vermeiden! Gewicht reduzieren! Dies entlastet die Knie, sowie alle Gelenke. Kniebelastende
Read moreFußprobleme beim Sport Nicht nur beim Sport wird den Füßen sehr viel abverlangt. Sie haben deshalb wahrlich ein bisschen mehr
Read moreOhne lästige Fussschmerzen macht das Leben viel mehr Spaß! Am Wochenende startet die Fußball-Bundesliga in die neue Saison. Der Fußball
Read moreAchten Sie auf die Signale Ihres Körpers: bei Knieschmerz zuerst die Belastung reduzieren! Legen Sie bei anhaltenden Schmerzen eine Laufpause
Read moreNutzen Sie die schönen Tage. Für Aktivitäten, Sport und Training. Als Motivationshilfe eine kleine Liste mit Vorteilen, die regelmäßiges Training
Read moreUnter Stress und Dauerbelastung kann der Knochen ermüden und langsam brechen. Schmerzen können ganz langsam, manchmal aber auch sehr plötzlich
Read moreDie Frage stellt sich unter den Aspekten Abnehmen, Herz-Kreislauftraining oder Streßabbau. Die Antworten hängen von den Zielen ab und sind
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