Ohne diese 4 Tipps niemals Schuhe kaufen!




In einer Studie mit 2000 Probanden des Britischen College of Podologie, wurde bekannt, dass ein Drittel der Männer und mehr als die Hälfte der Frauen schon einmal Schuhe, die nicht richtig passen, getragen haben. Verrückt, nicht wahr? Schuhe die nicht richtig passen haben großen Einfluß auf die Funktion der Füße und damit auf das Wohlbefinden.


 

Mögliche gesundheitliche Auswirkungen

Die Füße ändern sich im Laufe des Lebens. Schwangerschaft, Gewichtsschwankungen und Alterung verändern unsere Schuhgröße und Fußform. Die häufigsten Fußprobleme die mit dem Tragen der falschen Schuhgröße verbunden sind, sind Druckstellen, Durchblutungsstörungen, schmerzhafter Ballen, Senkfüße, Hühneraugen, Schwielen und sogar verformte Zehen.

  1. Probieren Sie neue Schuhe grundsätzlich am Nachmittag oder frühen Abend. Die Füße schwellen im Tagesverlauf an. Wenn Schuhe morgens gut passen, können sie im Lauf des Tages zu eng sein. Der Unterschied kann bis zu einer Schuhgröße betragen.
  2. Tragen Sie die richtigen Socken. Stellen Sie sicher, dass Sie die Socken oder Strumpfhosen tragen, die Sie üblicherweise in dem Schuh tragen werden.
  3. Laufen Sie immer mit beiden Schuhen zur Probe. Viele Menschen haben einen Fuß, der größer oder kleiner als der andere ist. Wenn ein Fuß größer ist als der andere, nehmen Sie die größere Größe. Es ist einfacher, etwas in den Schuh einzulegen als ihn zu weiten.
  4. Geben Sie den Zehen ausreichend Raum zum Atmen. Achten Sie darauf, dass Sie leicht jede Zehe frei im Schuh bewegen können. Wenn nicht, entscheiden Sie sich für die größere Größe oder einen anderen Schuh!

Wenn Schuhe nicht richtig passen und nicht wirklich bequem sind, rauben sie Lebensfreude.

Man kann weniger unternehmen, ist nicht wirklich mobil und nimmt vielleicht wegen fehlender Bewegung sogar noch zu. Eine Schuhmarke warb früher mit dem Slogan: “Reintreten und wohlfühlen”. Wenn das für einen Schuh den sie anprobieren nicht zutrifft, ist es nicht der richtige Schuh für sie!

Das Motto lautet: Füße besser, besser laufen, leichter abnehmen, besser drauf sein!

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